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En cours de séance de thérapie de couple, se révèle souvent la confusion entre « J’ai besoin de toi » et « Je te choisis toi ». Tu n’as pas besoin de moi ? Alors c’est que tu ne m’aimes pas ! Souvent entendre que l’autre a besoin de moi, me rassure qu’il m’aime. Oui…

Lors de cet interview par une journaliste de la plateforme Copl, nous avons échangé sur l’importance de la Complicité, de l’Intimité dans le couple. Comment se traduit l’intimité dans le couple? Quel est son rôle dans la relation? Comment nourrir ce pilier au quotidien? Que faire si on a perdu cette complicité? Vous trouvez la…

Comment résoudre un problème? Vous avez déjà essayé ou pas des pistes de solutions et le problème persiste? Le protocole « Notre problème devient Notre solution » va vous permettre de faire émerger LA solution pour votre couple. Comment passer d’un problème à la co-construction d’une solution qui convient aux deux ? Comment ensemble résoudre un problème…

J’ai été consultée comme expert du couple pour la rédaction de cet article par Copl . Vous trouvez l’article original le site de Copl https://copl.be/ Article Copl : Découvrir l’infidélité de son conjoint, c’est un grand choc et on peut alors se demander comment passer outre, comment se reconstruire, comment refaire confiance… Mais est-ce qu’affronter une infidélité peut aller…

J’ai été consultée comme expert du couple pour la rédaction de cet article par Copl . Vous trouvez l’article original le site de Copl https://copl.be/ Article Copl : Se séparer n’est jamais simple… Et l’est encore moins lorsqu’on est parent. Mais rester ensemble pour les enfants est-il pour autant une bonne, ou une mauvaise idée…

Quand une difficulté de couple n’est pas amenée en thérapie de couple mais lors d’une séance avec un patient en thérapie individuelle, le premier conseil que je donne est de consulter un thérapeute de couple. Toutefois, la séance peut être mise au service du couple en mettant le focus non sur le patient, un des…

Quand votre difficulté concerne votre relation de couple, en général la meilleure option est la thérapie de couple. Toutefois, la thérapie de couple n’est pas conseillée dans certaines situations, notamment si vous êtes en cours de procédure judiciaire, si vous avez un fonctionnement avec de la violence ou de la peur, si l’un de vous…

La sensation de ne plus être soi-même, de s’effacer pour s’adapter à l’autre, au point de ne parfois plus savoir qui « Je » suis vraiment, l’impression de se perdre sans son couple… Toute l’histoire du couple est ponctuée d’ajustements entre le « Je » et le « Nous » , entre être soi-même en…

Bien communiquer s’apprend comme vous avez pu le lire dans un précédent article. Voyons maintenant comment dialoguer quand vous avez choisi ensemble le bon moment pour vous parler, vous écouter et vous comprendre vraiment. Je vous propose un procédé de dialogue axé sur la relation : écoute active avec validation, reformulation, empathie et reconnaissance. Au…

Ce que mes clients me demandent le plus souvent c’est « améliorer notre communication »… et souvent cela veut dire : l’autre ne sait pas communiquer. Pourtant on ne peut pas ne pas communiquer, il y a différents types de communication : verbale, corporelle, silencieuse…. La question est plutôt comment mieux communiquer pour se comprendre,…