Spécialiste COUPLE, Relations et Emotions
Améliorez votre bien-être et vos compétences dans votre couple, votre vie relationnelle et professionnelle
Gaetana Vastamente
Psychothérapeute spécialiste du Couple – Formatrice certifiée en EFT clinique – Médiatrice familiale – Coach
Ma devise :
« Vous le voulez ? C’est possible ! »
Ma passion : les Relations
Je suis ingénieur, j’ai travaillé plus de 20 ans dans le commercial et la gestion d’équipes. J’ai fait ensuite une reconversion, suivi une formation certifiante en psychothérapie, en coaching, différentes méthodes d’accompagnement et je continue à me former et me faire superviser.
J’ai été directrice et co-fondatrice de centres de formations à la psychothérapie et à l’EFT clinique.
Je me consacre maintenant totalement à mes deux passions : accompagner les couples et les familles vers des relations plus heureuses, et transmettre mes connaissances.
La thérapie DU couple est une thérapie qui vise l’autonomie la plus rapide possible.
Il ne s’agit donc pas d’une thérapie au long cours comme d’autres thérapie de couple.
En général, le suivi s’étale entre 2-3 séances pour un problème ponctuel, entre 8 et 15 séances pour une crise plus profonde.
Ce nombre est influencé par votre engagement dans le travail de thérapie aussi bien lors des séances qu’entre les séances.
Les thérapies de couple classiques, style psychanalytique, mettent le focus sur les individus et leurs histoires personnelles.
Les thérapies de couple relationnelles, style Imago, mettent le focus sur la relation et la communication.
La thérapie du couple intervient au niveau des individus, de la relation et au niveau systémique sur le couple lui-même.
Le couple est vu comme une entité à part entière avec ses blessures, ses ressources, ses capacités de changement.
Je suis formée à la fois à la thérapie du couple, à l’Imago et à la Psychologie conjugale positive, de sorte que, en gardant le focus sur le couple, j’introduis des techniques de communication relationnelle puissantes et une vision orientée vers le positif et les solutions.
Si votre problème est lié à votre couple, venez sans hésiter en thérapie du couple, çà sera plus rapide et moins cher !
Mon expérience montre que traiter en thérapie individuelle des problèmes de couple amène plus souvent à une séparation qu’une thérapie de couple.
Si votre partenaire ne veut absolument pas – demandez-lui au moins 3 fois et proposez lui de me téléphoner pour répondre à ses questionnements – vous pouvez malgré tout travailler votre part dans la relation en thérapie individuelle, cela peut influencer la manière dont vous vivrez vos problèmes de couple et apaiser les choses entre vous.
Cela peut vous permettre aussi d’avoir une vision plus claire de votre fonctionnement en couple et donc une meilleure relation dans ce couple ou un autre.
D’abord questionnez le/la sur ses freins, ses craintes, ses préjugés…
Souvent la crainte d’être porté responsable ou d’être jugé, le défaitisme (à quoi bon) , le déni (çà va ne va pas si mal), la gêne de parler de ses difficultés à un étranger bloquent quelque part…
Essayez si c’est encore possible entre vous de dialoguez spécifiquement par rapport à cela ou proposez lui de m’en parler au téléphone ou en visio.
Nous pouvons également faire à 3 une visio gratuite de 20 minutes, ce premier contact vous permet aussi de me « rencontrer », voir si vous vous sentez tous les deux suffisamment à l’aise avec moi
D’autres part, nous sommes tous plus enclins à aider l’autre qu’à résister quand nos peurs sont comprises, dites-lui clairement à quel point c’est important pour vous, votre relation, votre couple et que cela aiderait qu’il/elle vienne… au moins une fois, pour apporter son éclairage sur votre couple.
Et si malgré tout, c’est un non ferme et définitif… je vous invite à vous interroger sur ce que votre partenaire est prêt(e) à faire pour votre couple… et ce que cela vous fait…et de venir en séance individuelle si vraiment venir à deux n’est pas possible
Je m’engage à être la plus neutre possible, dans l’écoute et la compréhension équitable des deux partenaires, je suis au service du couple avant tout.
Pour garantir au mieux cette neutralité, je ne peux « connaitre » et être déjà en relation avec un des deux partenaires.
Concrètement, si lors d’une première séance en thérapie individuelle, je me rends compte que c’est la thérapie de couple qui est la plus adéquate, je vous proposerai de venir en couple la séance suivante.
Si votre partenaire ne veut pas et que vous venez une deuxième fois en thérapie individuelle, je ne pourrai plus accompagner votre couple par la suite.
Je vous conseillerai alors de contacter un collègue pour votre couple.
Mon patient reste avant tout le couple !
Si vous restez en couple, je ne vous recevrai jamais en individuel.
Si votre couple se sépare, je peux l’envisager dans les limites possibles de mon éthique professionnelle.
Nous pouvons alors voir ensemble comment mieux vivre la séparation, faire le point sur votre part dans les difficultés de ce couple, et voir comment évoluer, voire vous reconstruire pour un prochain couple heureux.
Mon patient est le couple.
Tout ce qui sera dit entre nous sera recyclé en séance.
Parfois me confier les choses personnellement permet d’oser ensuite en parler en séance sans crainte d’être jugé ou de manière plus adéquate.
Je ne garde donc pas de secret mais je peux vous aider à parler des choses particulièrement difficiles dans un climat de sécurité et de confiance.
Cela dépend du sujet de consultation.
Pour un trauma simple : agression, choc, accident, etc… 2-3 séances peuvent suffir quel que soit l’ancienneté du trauma.
Pour des problèmes plus récurrents chez des personnes avec suffisamment de ressources de confiance en soi, d’estime de soi, …une dizaine de séances permet de bien avancer.
Pour des difficultés plus lourdes, liées à l’enfance, à de la maltraitance, à de la violence, etc… çà sera plus long.
Mon accompagnement que ce soit pour des thérapies brèves ou de fond allie un aspect relationnel à des méthodes très efficaces , ce qui permet de réduire nettement le nombre de séances par rapport à d’autres thérapies.
Tout un panel de méthodes relationnelles, énergétiques et systémiques, vous les trouvez en détail dans la partie « je vous propose ».
Je choisis ce qui vous convient le mieux pour que vous ressortiez boosté des séances, puissiez retrouver dès que possible un quotidien paisible.
Je mets mon expertise dans le choix de ce qui me semble le mieux vous convenir selon votre personnalité, votre histoire, vos réactions, etc… je vous invite à me dire comment vous vivez les choses et ce qui vous plait ou pas… et je vois comment continuer au mieux pour vous…
Si vraiment vous voulez consulter avec une méthode précise, nous en parlons ensemble et si cela me semble judicieux, nous choisissons alors cette méthode.
Tout dépend du type de thérapie que vous avez faite et de ce qui a été abordé. Pourquoi souhaitez-vous changer de thérapeute ?
Les méthodes énergétiques permettent de dépasser des blocages et de régler des problèmes anciens qui ne sont pas traités par des thérapies par la parole.
Les thérapies relationnelles permettent de contacter et soulager les parts blessées en installant un climat de sécurité et de confiance entre nous.
Ici la « parole » n’est pas mentale mais intime et permet d’aller plus loin.
Quand les blessures sont apaisées, que les émotions sont digérées, je vous accompagne à trouver vos solutions pragmatiques pour une vie plus en accord avec vous-même, parce qu’alors seulement c’est le bon moment… là où des thérapies uniquement systémiques, orientées solutions n’ont pas pu vous aider…
Bref, voyons où vous en êtes, ce qui a déjà été travaillé, ce qui bloque encore et je vous dirai comment je peux vous aider.
Tout à fait.
Je vous encourage d’abord à regarder l’expérience du formateur tant au niveau de la formation en EFT qu’au niveau de sa pratique personnelle de l’outil. Ensuite, quel type d’EFT est enseigné ?
Vous verrez : « on tapote sur tout ce qui vient », « on tapote sur le positif », on réduit les points, on ajoute du spirituel voire de l’ésotérique…
La formation que je vous propose est de l’EFT clinique, le but est la guérison et le renforcement des ressources personnelles de votre client/patient, la manière de procéder est très organisée pour chercher les racines des problèmes et désensibiliser les causes et les déclencheurs de manière à ce que ce problème ne se reproduise plus définitivement.
Je vous apprendrai à travailler de manière précise et systématique pour des résultats rapides et durables, en vous adaptant aux différents types de personnalités (émotives, mentales, etc …) et en y intégrant vos autres compétences personnelles.
Oui bien sûr.
Comme je donne ces formations en petit groupes, je m’adapte aux besoins et connaissances de chacun des participants.
Même si vous n’avez pas de connaissance en psychologie, vous pourrez pratiquer l’EFT au terme de la formation pour autant que vous vous exerciez suffisamment et de manière continue.
Je vous inviterai dans ce cas à assister régulièrement à des journées Exercices et à vous faire superviser surtout quand vous commencer à recevoir des clients.
Au terme des 2 jours l’Essentiel et de la journée Exercices, je vous invite vivement à vous lancer…
La certification vous permet d’être reconnu par les autres praticiens et par les clients/patients, car elle signifie que vous avez acquis la maitrise de l’outil, validée par un formateur lui-même certifié.
C’est donc une garantie de qualité aux yeux des autres et aussi des vôtres car vous aurez acquis plus de confiance dans vos compétences.
Parce que je vous apprend une manière très précise d’utiliser l’EFT et vous indique comment l’utiliser personnellement selon votre style de personnalité (très émotionnelle, plutôt rationnelle, etc… ).
Même si vous avez déjà essayé l’Eft et que çà ne marche pas, venez apprendre comment faire pour que çà marche avec vous.
L’EFT marche pour tout le monde si on s’en sert comme il se doit.
Je vous propose de participer à un atelier de Cuisine thérapie© car par le jeu, la créativité, l’improvisation culinaire, la tête est courcircuitée et votre évolution peut se faire de manière douce.
Ces ateliers peuvent se faire en groupe ou en individuel selon vos besoins et attentes. Les ateliers en groupe permettent de travailler également l’importance du regard de l’autre, sa place dans un groupe, son assertivité, sa confiance en soi, etc…
Absolument pas !
Il n’est donc même pas nécessaire d’aimer cuisiner.
Ce sont des ateliers d’Improvisation culinaire donc pas de recette ni d’objectif top chef .
Il s’agit de « jouer » avec les ingrédients selon un thème défini et de laisser sa créativité à l’œuvre.
Ensuite se laisser guider par mon questionnement pour mettre en lumière certains traits de personnalité, fonctionnements relationnels, blocages etc… et les transformer en bougeant les choses dans sa création, son assiette.
Une façon douce et amusante mais profonde de mieux se connaitre et évoluer.
Voyons ensemble comment faire ce premier pas pour améliorer votre couple, votre vie relationnelle et professionnelle
Vous avez des questions ou souhaitez prendre rendez-vous ? Je suis disponible avec joie pour un premier contact personnalisé.
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